MATEŘSKÉ ŠKOLY
Batole začíná objevovat svět, běhá, zkoumá a vytváří si pohybové návyky, postupně získává složitější pohybové dovednosti. Už tříleté děti mohou hravou formou rozvíjet své pohybové návyky. Kotrmelce, překážky, opičí dráha. Přidáme-li k tomu vhodné pomůcky rozvíjející základní pohyb a core systém svalstva je vyhráno. Potřebujeme zapojení pomůcek jako nástroje motivace a stabilizace pohybu. Jsou to nestabilní podložky (Bosu), pomůcky pro rozvoj základu lokomoce (vertikální a horizontální změna směru pohybu, orientace na core pohybový systém, základní motorika horních končetin – hod míčem, přesun míče).
Jak se zapojit? Jednoduše! Stačí si vybrat termín v záložce PŘIHLÁŠKY NA AKCE
Než začnete vybírat, prosím, věnujte pozornost těmto základním informacím:
-
Všechny aktivity jsou zdarma.
-
Každý učitel si sám zvolí aktivity, které vyhovují možnostem jeho skupiny, webová aplikace mu nabídne volné termíny (přihlášení k aktivitám dle Pokynů k přihlášení).
-
Lektorský tým je tvořen trenéry se sportovní licencí a se zkušeností s prací s dětmi. Učitelé se nemusí do činností zapojit, děti na sportoviště jen doprovázejí a dozorují.
-
Akce je možné přihlašovat samostatně, nejedná se o kurz. Můžete tedy svoji skupinu přihlásit jen na jeden termín, ale podle uvážení i na větší počet.
CO MAJÍ MÍT DĚTI S SEBOU?
Děti si přinesou sportovní oblečení podle toho, zda se akce bude konat na vnitřních nebo venkovních kurtech.
TĚLOCVIČNA: tričko, šortky, tenisky s podrážkou pro sálové sporty.
VENKOVNÍ KURTY VOLEJBAL: tričko, šortky, případně tepláky a mikinu, tenisky, čepici s kšiltem.
Při horkém počasí sluneční brýle. V teplých měsících doporučujeme děti namazat opalovacím krémem s vysokým faktorem.
VENKOVNÍ KURTY BEACHVOLEJBAL: tričko, šortky, případně tepláky a mikinu, plážovou obuv (žabky, crocsy), čepici s kšiltem. Při horkém počasí sluneční brýle. V teplých měsících doporučujeme děti namazat opalovacím krémem s vysokým faktorem.
PITÍ, SVAČINA. Trenéři budou po celou dobu akce dohlížet na pitný režim dětí.
VŠECHNY SPORTOVNÍ POMŮCKY PRO DĚTI ZAJIŠŤUJÍ SPORTOVNÍ KLUBY.
PŘÍKLAD HARMONOGRAMU LEKCE
Časy se mohou lišit
8:40 - 8:50
přivítání účastníků, zahájení, informace o disciplínách a programu, odchod do šatny
9:00 - 9:15
rozcvičení a seznámení dětí s prostorem / děti si chtějí hrát :), zahrabávají se a běhají
9:15 - 9:40
štafetové soutěže ve družstvech - rozdělení do 3-4 skupin (štafetové závody na písku)
9:40 - 10:00
seznámení se sportovním náčiním (míče, míčky, tenisáky, další speciální pomůcky - gumy tyčky, Bosa, atd.)
- házení, chytání, prolézání, skákání, podlézání, hod spodem, hod vrchem, jednoruč, obouruč, míče různých velikostí, pěnové, měkké, odlehčené
10:00 - 10:15
přestávka, svačina (ovoce, pití, cereální tyčinky), ovoce po celou dobu dopoledne
10:15 - 10:45
zahájení soutěží
- děti se mění na třech stanovištích a všichni se utkají v disciplínách, odpovídajících věku, soutěže v zásahu terče míčem, soutěže ve výskoku a skoku do dálky, podlézání, opičí dráhy.
Soutěže rozvíjí obecné pohybové dovednosti, zejména obratnost a rychlost. Celý program může být podbarven hudbou z reproduktorů /hala je profesionálně ozvučena, hudba z večerníčků a pohádek doprovází děti v rytmu cvičení a povzbuzuje děti v pohybové aktivitě/.
10:45 - 11:00
ukončení utkání, hledání bonbónového pokladu, sepsání výsledků, ukončení akce
